KRÁĽOVNÉ RASTLINNEJ RÍŠE: NAJSILNEJŠIE BYLINKY PRE VAŠE ZDRAVIE.
Bylinky hlásia svoj návrat do módy. Už dávno nie je pravda, že by sa klasická liečba stavala proti tej bylinnej. Naopak, moderná doba prináša metódy, vďaka ktorým si na účinky bylín vieme posvietiť aj z vedeckého hľadiska.
Existuje veľa bylín a korenín, ktoré obsahujú silné rastlinné zlúčeniny, ktoré môžu liečiť, zmierňovať bolesť, predchádzať rôznym chorobám, ako je Alzheimerova choroba, ba dokonca bojovať proti rakovine, srdcovým chorobám a iným bežným a kritickým chorobám.
Poďme sa spolu pozrieť na tie najsilnejšie bylinky a rastliny a ich účinky z vedeckého pohľadu.
KURKUMA
Kurkuma je mnohými považovaná za najmocnejšiu rastlinu na planéte. Pochádza z rodiny zázvorov, ktoré sa pestujú predovšetkým v Indii, Číne a Indonézii. Obsahuje rôzne zlúčeniny s liečivými vlastnosťami. Napríklad obsahuje kurkumín, ktorý je silným antioxidantom a ktorý zvyšuje telu vlastné antioxidačné enzýmy.
ESO V BOJI PROTI ZÁPALOM
Najvýkonnejším aspektom kurkumínu je nepochybne jeho schopnosť kontrolovať zápal. Časopis Oncogene publikoval výsledky štúdie, ktorá hodnotila niekoľko protizápalových zlúčenín a zistila, že kurkumín má vyššie protizápalové účinky ako aspirín, alebo ibuprofén.
KURKUMA AKO ANTIDEPRESÍVUM
Časopis Phytotherapy Research publikoval v roku 2015 výsledky úžasnej a inovatívnej štúdie zameranej na riešenie tohto problému. Štúdie sa zúčastnilo 60 dobrovoľníkov s diagnostikovanou veľkou depresívnou poruchou (MDD), ako je manická depresia, a rozdelili skupinu, aby určili, ako sa pacientom liečeným kurkumínom darilo oproti fluoxetínu (Prozac) a ich kombinácii. Nielenže sa zistilo, že všetci pacienti dobre znášali kurkumín, ale tiež sa zistilo, že kurkumín bol pri liečbe depresie rovnako účinný ako Prozac. Podľa autorov „Táto štúdia poskytuje prvé klinické dôkazy o tom, že kurkumín sa môže používať ako účinná a bezpečná terapia na liečbu pacientov s miernou depresiou.”
Kurkuma sa ako liečivá bylina používa už 4 000 rokov. Je “svätým grálom” indickej alternatívnej medicíny nazývanej ajurvéda.
ŠKORICA
Pre svoje liečivé vlastnosti je cenená už tisíce rokov. Škorica sa vyrába z vnútornej kôry škoricovníkov a pre svoje zdravotné výhody najmä v oblasti trávenia je známa už od starovekého Egypta.
Ďalšie známe účinky škorice:
♾️ Škorica znižuje hladinu cukru v krvi
♾️ Má silný antidiabetický účinok
♾️ Škorica môže mať priaznivé účinky na neurodegeneratívne choroby
♾️ Môže znížiť riziko srdcových chorôb
♾️ Škorica môže pôsobiť ochranne proti rakovine
♾️ Škorica pomáha bojovať proti bakteriálnym a plesňovým infekciám
GRÉCKE OREGANO
Oregano je najlepšie známe ako „bylinka na pizzu“. Je to slávna bylina, ktorá sa používa na vylepšenie chuti jedla. Grécke oregano však ponúka množstvo zdravotných výhod. Je vynikajúcim zdrojom vitamínov a minerálov. Je bohaté na vitamíny A, C a E, vrátane zinku, horčíka, železa, vápnika, draslíka, medi, mangánu a niacínu.
Ďalšie vedecky overené účinky gréckeho oregana:
♾️ Lieči prechladnutie a pozitívne pôsobí proti chrípke
♾️ Zmierňuje menštruačné kŕče
♾️ Zabíja črevné parazity
♾️ Zlepšuje zdravie srdca
♾️ Účinné pri detoxe
ĎUMBIER/ ZÁZVOR
Ďumbier najskôr pestovali Číňania a Indovia. Bola to tiež najvyššia bylina, ktorá viedla k otvoreniu obchodných ciest s bylinami a korením po celom svete. Ďumbier má veľmi dlhú históriu použitia v rôznych formách či už tradičnej, alebo alternatívnej medicíny.
Ďalšie vedecky overené účinky zázvoru:
♾️ Môže liečiť mnoho foriem nevoľnosti, najmä ranné nevoľnosti a morské nevoľnosti
♾️ Znižuje bolesť a bolestivosť svalov
♾️ Protizápalové účinky môžu pomôcť pri artróze
♾️ Môže významne znížiť hladinu cukru v krvi a zlepšiť rizikové faktory srdcových chorôb
♾️ Môže pomôcť pri liečbe chronických zažívacích ťažkostí
♾️ Ďumbierový prášok môže výrazne znížiť menštruačné bolesti
♾️ Môže znížiť hladinu cholesterolu
♾️ Obsahuje látku, ktorá môže pomôcť predchádzať rakovine
♾️ Ďumbier môže zlepšiť funkciu mozgu a chrániť pred Alzheimerovou chorobou
♾️ Účinná látka v zázvore môže pomôcť v boji proti infekciám
“Dříve byly bylinky nedílnou součástí léčby. Lidé je znali, věděli, kde kterou najdou, kdy a jak ji použít. Ale postupem času se začaly objevovat nové léčebné postupy, metody, přicházely léky, nejdříve z bylinek, které se začaly postupně nahrazovat syntetickými. Stále naštěstí zůstali lidé, u kterých bylinky byly součástí jejich životů. Nebylo to však v povědomí celé společnosti, ale jen v plátěných pytlíčcích hrstky „bylinkových babiček“. Cítím, že právě přichází doba, kdy se sud otočil a do tohoto současného, syntetického světa prosakuje jako aktuální módní trend bylinkaření. “
– Šárka Lastovičková, bylinkárka a spolupracovníčka Ave Natura
Prečítajte si aj ROZHOVOR s bylinkárkou Šárkou Lastovičkovou: https://avenatura.sk/preco-sa-prirodna-liecba-vracia-opat-do-mody/
ZVÝHODNENÝ BALÍČEK RITUÁL
Bylinný program obsahujúci Elixir a Imuniq na silnú podporu imunity za výhodnú cenu.
